Режим дня малыша до года
Автор Денис | добавлено в Здоровье Понедельник 15 ноября 2010
В первые недели жизни поведение ребенка определяется потребностью в еде и сне. Малышу требуются кормления и ночью и днем, а в перерывах между ними он спит. Только в полтора – два с половиной месяца, у ребенка начинают формироваться периоды бодрствования и ночного сна. В течение первого года, поведение малыша постоянно и стремительно меняется. Он начинает больше бодрствовать и меньше спать. Режим кормления становится более упорядоченным. С каждым месяцем время бодрствования ребенка увеличивается. Приступать к формированию режима дня нужно с 6- 10-ой недели жизни, так как в этом возрасте малыш уже может приспособиться к режиму бодрствования, сна и кормления.
В возрасте от одного до трех месяцев, количество кормлений крохи составляет шесть- семь раз, с интервалом в три- четыре часа. В возрасте от трех до шести- семи месяцев, количество кормлений- шесть, интервал между ними три- четыре часа. От пяти- шести месяцев до девяти- десяти, количество кормлений- пять, с интервалом- четыре часа. А вот уже от девяти- десяти месяцев до года, количество кормлений составляет четыре- пять раз. С интервалом в три- четыре с половиной часа. Во время бодрствования за сутки нужно обязательно хотя бы раз вывести ребенка на улицу. Гулять лучше всего с коляской, поэтому при ее выборе в отделе детские коляски выбирайте такую что бы вам было легко с ней управляться
Теперь про периоды бодрствования, дневной и ночной сон.
В один- три месяца периоды бодрствования и дневного сна повторяются по четыре раза за день, а ночью кроха спит одиннадцать часов.
От трех месяцев до полугода, периоды бодрствования и дневной сон, повторяются по три раза за день, ночной сон длится десять- одиннадцать часов.
От шести до десяти месяцев, количество периодов бодрствования и периодов дневного сна тоже три раза. Ночью кроха спит десять- одиннадцать часов.
В возрасте от десяти месяцев до года, периоды бодрствования и дневного сна повторяются по два раза за день, ночной сон также составляет десять- одиннадцать часов.
Организм каждого ребенка индивидуален, и поэтому такой режим дня, естественно относится не ко всем детям.
Создано студией