Как правильно уложить ребенка спать
Автор Денис | добавлено в Воспитание Среда 25 августа 2010
Старайтесь, чтобы спать, ваш ребенок ложился в одно и то же время. Малыши часто плачут, когда родители укладывают их спать, капризничают. Постарайтесь быть строже и тверже, проявите терпения и упорство.
Очень часто, ночью дети просыпаются, но вскоре снова засыпают. В такой момент не следует опрометчиво бежать к ребенку и успокаивать его, входить в детскую комнату. Не делайте из этого проблему, своим присутствием вы можете нарушить естественный процесс сна малыша.
Ваше появление в комнате ребенка, может разбудить его. Это даст повод малышу попросить, взять его к себе в постель или желание, чтобы вы легли рядом с ним. Поэтому не тревожьте его сон лишний раз, вы можете сделать малышу только хуже.
Понаблюдайте и определите, сколько же необходимо времени вашему ребенку, чтобы выспаться быть бодрым, веселым и жизнерадостным. Это поможет вам в дальнейшем правильно регулировать продолжительность сна, вовремя укладывать и будить малыша. Позволит заблаговременно составлять планы на личную жизнь.
Подвешивайте над детской кроваткой яркие, цветные игрушки. Положите рядом с ребенком его любимые, желательно, мягкие игрушки. По мере подрастания, позволяйте ему, самому брать в кровать своих игрушечных друзей. Это позволить отвлечь его перед сном, успокоится, если не спится.
Объясните ребенку, что родители тоже пойдут спать, как только он лег в кроватку и начал засыпать.
А когда ребенок проснется, после завтрака можно сходить в центр развития. Что бы ребенок растратил накопленную за ночь энергию.
Создано студией